おはようございます☔===============《朝活》・瞑想・モーニングノート・朝トレ チンニング、ワイドスクワット・ダンスの練習・シャワー===============今週も頑張るぞ！早寝早起き、食事管理良い一日を#朝活 #保育士 #筋トレ #習慣化— miya保育士Plus (@mii…

夜活・学びの時間(・持ち帰り仕事...)・ストレッチ・マインドフルネス瞑想==================移動の多い日だったけど、リフレッシュできたかな資料まとめ終わらないけどまた早番だから寝よ今日も一日ありがとう☘️お疲れ様でした#保育士 #習慣化 #日々成長— m…