保育士プラス

保育以外の知識も増やし豊かな生活を目指して🍀

食事記録

夕食~6/29(水)~

🌃🍴・玄米🍙・鮭・ナッツ・冷凍ブルーベリー《サプリ》C/D/亜鉛/カルニチン/ビオスリー#食事記録— miya🍉保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月29日

夕食~6/27(月)~

🌃🍴・カレーライス(玄米)・ブロッコリー・ゆで卵×2《サプリ》c/d/亜鉛/カルニチン/ビオスリー#食事記録— miya☘️保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月27日

夕食~6/21(火)~

🌃🍴・玄米🍙・サバ缶(オリーブオイル)・サラダチキン・冷凍ブルーベリー#食事記録— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月21日

夕食~6/20(月)~

🌃🍴・玄米🍙・鮭・ゆで卵×2・ナッツ・冷凍ブルーベリー・プロテイン#食事記録— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月20日

食事記録~6/16(木)~

🌃🍴・玄米🍙・ゆで卵×2・さつまいも・冷凍ブルーベリー・プロテイン#食事記録— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月16日

夕食~6/13(月)~

🌃🍴・玄米🍙・ゆで卵×2・ナッツ・冷凍ブルーベリー・EAA#食事記録 #保育士— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月13日

夕食~6/8(水)~

🌃🍴・アボガド納豆キムチ丼(玄米)・EAA#食事記録— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月8日

夕食~6/6(月)~

🌃🍴・玄米・納豆・サラダチキン・EAA《サプリ》・ビオスリー/C/D/亜鉛/カルニチン#食事記録— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月6日

夕食~5/31(火)~

🌃🍴・玄米🍙・ゆで卵×2・さつまいも🍠・冷凍ブルーベリーセブンのさつまいもにハマり中🤤#食事記録— miya🌸保育士Plus (@miiiya2939) 2022年5月31日

夕食~5/30(月)~

🌃🍴・サラダチキン・ゆで卵×2・さつまいも・冷凍ブルーベリー・プロテイン#食事記録— miya🌸保育士Plus (@miiiya2939) 2022年5月30日