大事な言葉(本)思い出した。“相手は変えられない、ならば自分が変わればいい”がんばろう👊#act #ラス・ハリス #保育士 #読書— miya☘️保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月26日

《朝ワークアウト🔥》胸トレ＋・ランジ・ワイドスクワット#筋トレ #ボディメイク #宅トレhttps://t.co/24FQvVHHzW— miya☘️保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月25日

#筋トレ #youtube https://t.co/EX3bpjM6PU— miya☘️保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月24日

《ワークアウト》・ハンマーカール・フレンチプレス・リバースカール・インクラインサイドレイズ・ショルダープレス・リアレイズバルクスのヨーグルト味も美味しい！#筋トレ #ボディメイク #宅トレ pic.twitter.com/JhKlIgUNCB— miya☘️保育士Plus (@miiiya29…

朝ワークアウト🔥胸筋トレーニング、1セットでぱんぱん😂#筋トレ #ボディメイク #宅トレhttps://t.co/HcPSRcotsF— miya☘️保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月20日

夏は服装がシンプルすぎちゃうからサングラス・メガネかけたいんだけど、眉毛と目が離れているから似合わない🥺でも服に引っかけるだけでもありなんだ💡#ファッション #サングラスhttps://t.co/8gOvDUuxFe— miya☘️保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月21日

・フレアジーンズ(グレイ)届いた🥰UNIQLO最近すごいなぁ。 https://t.co/WFxajOFqQ2 #UNIQLO— miya☘️保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月21日

・ミドルゲージクルーネックベスト(ベージュ)可愛くて思わず購入😂秋は怖い🍂 https://t.co/MVF3DNntGK #UNIQLO— miya☘️保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月18日

代謝アップで良いこと沢山！寝起きは冷水のほうが良かったのかー👀 "Tarzan(ターザン) 2022年8月25日号 No.839 [夏こそ、代謝を上げよう…"（Tarzan編集部 著）#読書https://t.co/VPg70k3CGA pic.twitter.com/KOkaxjVWBE— miya🍉保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8…

《ワークアウト》・オルタネイトダンベルカール・サイドレイズ・インクライン〃・リバースフライ・カーフレイズ逆三角形細マッチョ目指して🔥#筋トレ #ボディメイク #宅トレ— miya🍉保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月17日

私も“時間がない”を言わないように気をつけよう。 第145回 【これが本質】時間を作る「最強の解決策」について解説【人生論】 - YouTube

・シアーオーバーサイズシャツ(長袖)さすがにブラックはないけど、オリーブとライトグレーも可愛かったから両方購入✨もっと早く気づきたかった🥺#GU #fashion https://t.co/wLuZsa2KO4 #GU— miya🍉保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月17日

早起きした休日の午前中は長く感じる☘️勉強📖👓・3・4・5歳児の発達と保育:乳幼児の遊びと生活#保育士 #読書 https://t.co/cSjVDiPlRx— miya🍉保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月14日

"なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」（ハンディ版）"（佐藤伝 著）#読書 #保育士https://t.co/I5NKYanLQH pic.twitter.com/NBu7ZDeLH9— miya🍉保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月7日

ユニクロの・ブラッシュドジャージーシャツジャケット去年はベージュに一目惚れしたけど、今年はダークグリーンを購入😌秋が楽しみだ～🍂 https://t.co/rptwHBXSgy #UNIQLO #fashion— miya🍉保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月8日

《説明が上手い人、下手な人》説明上手になりたい。“相手ファースト”確かに👀#保育士 #youtube #中田敦彦https://t.co/etXzb6bn8U— miya🍉保育士Plus (@miiiya2939) 2022年8月11日