🌃🍴・玄米🍙・サバ缶(オリーブオイル)・サラダチキン・冷凍ブルーベリー#食事記録— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月21日

🌟夜活・筋トレ・ストレッチ・寝ながらマインドフルネス==================やらないといけないことと、やりたいことが多い。しばらく残業覚悟🐌今日も一日ありがとうございました🍀#保育士 #習慣化 #日々成長— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月20日

ワークアウト🔥・オルタネイトダンベルカール・ハンマーカール・クランチ・レッグレイズ#筋トレ #宅トレ #ボディメイク— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月20日

🌃🍴・玄米🍙・鮭・ゆで卵×2・ナッツ・冷凍ブルーベリー・プロテイン#食事記録— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月20日

UNIQLO×theoryの、感動イージーパンツが値下げだったので購入！ちょうど感動パンツ系買おうと思ってたから嬉しい😌☘️#ユニクロ #ファッション— miya🍇保育士Plus (@miiiya2939) 2022年6月20日