2022-05-30 夜活~5/30(月)~ 夜活 筋トレ 🌟夜活・学びの時間・筋トレ リバースフライ デルトロウ アームカール ハンマーカール カーフレイズ クランチ レッグレイズ・ストレッチ・マインドフルネス瞑想==================会議書類作りで夜更かし😪今日もお疲れ様でした🌃💤#保育士 #筋トレ #習慣化 #日々成長— miya🌸保育士Plus (@miiiya2939) 2022年5月30日